Eine vollständige App, um deinen Zyklus zu verstehen, dein Wohlbefinden zu optimieren und in Harmonie mit deinem Körper zu leben — in jeder Phase.
Unsere KI analysiert deine Daten Zyklus für Zyklus für immer genauere Vorhersagen. Sie lernt deinen einzigartigen Rhythmus und antizipiert jede Phase mit wachsender Zuverlässigkeit.
Jeden Morgen erhältst du ein maßgeschneidertes Briefing, abgestimmt auf deine aktuelle Phase. Ernährung, Aktivität, Stimmung, Energie — alles personalisiert nach deinem Profil und Gewohnheiten.
Stelle deinem KI-Coach in Echtzeit Fragen. Er versteht deinen Zyklus, deine Symptome und gibt dir sofort personalisierte Ratschläge über einen intelligenten Chat.
Erfasse täglich deine Symptome, Stimmung, Blutung und Notizen. Je mehr du eingibst, desto genauer werden die Empfehlungen und Vorhersagen der KI.
Visualisiere deinen kompletten Zyklus mit Vorhersagen für Periode, Eisprung und fruchtbares Fenster. Der Kalender passt sich deinen echten Daten an für maximale Genauigkeit. Antizipiere jede Phase und plane dein Leben entsprechend.
Erhalte Ernährungsempfehlungen, die auf jede Phase deines Zyklus abgestimmt sind. Bevorzugte Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Flüssigkeitszufuhr — alles an deine aktuellen hormonellen Bedürfnisse angepasst.
Optimiere dein Training je nach Phase. Die KI empfiehlt Intensität, Übungstyp und ideale Erholungsphasen, um zu performen, ohne deinen Körper zu erschöpfen.
Ergänzende Funktionen für ein vollständiges Erlebnis
Verfolge deinen Schlaf und dein Energieniveau in Bezug auf deinen Zyklus. Verstehe, warum du dich an bestimmten Tagen müde fühlst.
Antizipiere Hautveränderungen basierend auf deinen hormonellen Phasen. Passe deine Hautpflege-Routine zum richtigen Zeitpunkt an.
Verstehe Libido-Schwankungen im Verlauf deines Zyklus. Diskrete Einblicke, um deine Intimität besser zu erleben.
Teile ausgewählte Zyklusinfos mit deinem Partner. Du behältst die volle Kontrolle darüber, was sichtbar ist.
Synchronisiere deine Schlaf-, Schritt- und Herzfrequenzdaten über HealthKit für einen vollständigen Blick auf deine Gesundheit.
Exportiere alle deine Daten jederzeit als JSON, CSV oder TXT. Deine Daten gehören dir, immer.
Schließe dich Tausenden von Frauen an, die in Harmonie mit ihrem Zyklus leben.
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