Une application complète pour comprendre ton cycle, optimiser ton bien-être et vivre en harmonie avec ton corps, à chaque phase.
Notre IA analyse tes données cycle après cycle pour des prédictions toujours plus précises. Elle apprend ton rythme unique et anticipe chaque phase avec une fiabilité croissante.
Chaque matin, reçois un briefing sur mesure adapté à ta phase actuelle. Nutrition, activité, humeur, énergie : tout est personnalisé selon ton profil et tes habitudes.
Pose tes questions à notre coach IA en temps réel. Il comprend ton cycle, tes symptômes et te donne des conseils personnalisés instantanément via un chat intelligent.
Enregistre tes symptômes, ton humeur, ton flux et tes notes chaque jour. Plus tu renseignes, plus l'IA affine ses recommandations et prédictions.
Visualise ton cycle complet avec des prédictions de règles, d'ovulation et de fenêtre fertile. Le calendrier s'adapte à tes données réelles pour une précision maximale. Anticipe chaque phase et planifie ta vie en conséquence.
Reçois des recommandations nutritionnelles spécifiques à chaque phase de ton cycle. Aliments à privilégier, compléments alimentaires, hydratation : tout est adapté à tes besoins hormonaux du moment.
Optimise tes entraînements selon ta phase. L'IA te recommande l'intensité, le type d'exercice et les périodes de repos idéales pour performer sans épuiser ton corps.
18 fonctionnalités complémentaires pour une expérience complète
Suis ton sommeil et ton niveau d'énergie en lien avec ton cycle. Comprends pourquoi tu te sens fatiguée certains jours.
Anticipe les variations de ta peau selon tes phases hormonales. Adapte ta routine skincare au bon moment.
Comprends les fluctuations de ta libido au fil du cycle. Des insights discrets pour mieux vivre ton intimité.
Partage des informations choisies de ton cycle avec ton/ta partenaire. Tu gardes le contrôle total sur ce qui est visible.
Synchronise tes données de sommeil, pas et fréquence cardiaque via HealthKit pour une vue complète de ta santé.
Exporte toutes tes données en JSON, CSV ou TXT à tout moment. Tes données t'appartiennent, toujours.
Teste tes connaissances avec 70 questions sur 7 thématiques : cycle, hormones, nutrition, symptômes, fertilité, bien-être et intimité.
Active le mode discret pour des notifications sans mention du cycle. Parfait pour plus de vie privée au quotidien.
Protège tes données avec Face ID, Touch ID ou un code PIN. Ton journal reste strictement privé.
Affiche ton jour de cycle, ta phase et ton humeur directement sur ton écran d'accueil grâce au widget.
Reçois une notification 2 jours avant tes règles prédites. Ne sois plus jamais prise au dépourvu.
Obtiens un résumé intelligent de ta semaine ou ton mois : tendances d'humeur, symptômes récurrents et insights personnalisés.
Génère des rapports de cycle détaillés que tu peux partager avec ton médecin ou gynécologue.
Suis ta température basale (BBT) pour confirmer l'ovulation et mieux comprendre ton cycle.
Enregistre ton poids et observe les corrélations avec les phases de ton cycle.
Note tes médicaments et compléments pour suivre leur impact sur tes symptômes au fil du cycle.
Définis tes objectifs de suivi et débloque des succès au fil de ta progression. Gamification motivante.
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