حاسبة الخصوبة
حددي نافذة خصوبتك المثالية على 3 دورات لفهم أيامك الأكثر خصوبة بشكل أفضل. مجانية وبدون تسجيل.
ما هي نافذة الخصوبة؟
نافذة الخصوبة هي الفترة من دورتك الشهرية التي يكون فيها الحمل ممكناً. تستمر حوالي 6 أيام: 5 أيام قبل الإباضة (لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش حتى 5 أيام في الجهاز التناسلي الأنثوي) ويوم الإباضة نفسه (البويضة صالحة فقط لمدة 12 إلى 24 ساعة). ذروة الخصوبة تكون في الأيام 2-3 قبل الإباضة مباشرة.
كيف تحدد هذه الحاسبة خصوبتك
تقدّر حاسبتنا موعد إباضتك بطرح 14 يوماً من إجمالي طول دورتك (لأن المرحلة الأصفرية تستمر في المتوسط 14 يوماً). من هذا التاريخ تحدد نافذة الخصوبة المكونة من 6 أيام وتكرر الحساب على عدة دورات مستقبلية. هذه الطريقة المسماة طريقة التقويم مبنية على المتوسطات وتعمل بشكل أفضل للدورات المنتظمة.
تعظيم أو تخطيط الحمل
إذا كنتِ تحاولين الحمل فإن الأيام الأكثر ملاءمة هي 2-3 أيام قبل الإباضة مباشرة. العلاقة الحميمة كل 1-2 يوم خلال هذه الفترة تحسّن فرص التخصيب. إكمال هذا النهج بملاحظة مخاط عنق الرحم وربما اختبارات الإباضة من الصيدلية يتيح تحديداً أدق للتوقيت الأمثل.
تحذير مهم
هذه الحاسبة أداة معلوماتية ولا يجب استخدامها كوسيلة لمنع الحمل. قد تختلف الإباضة من دورة لأخرى حتى لدى النساء ذوات الدورات المنتظمة. لمنع الحمل استشيري أخصائي صحة يمكنه أن يوصيك بطريقة مناسبة.
الأسئلة الشائعة
متى أكون أكثر خصوبة؟
كم يوماً تستمر نافذة الخصوبة؟
كيف أزيد فرصي في الحمل؟
هل يمكن الحمل خارج نافذة الخصوبة؟
توفر هذه الأداة تقديرات إرشادية ولا ينبغي استخدامها كوسيلة لمنع الحمل. استشيري أخصائي صحة لأي سؤال.
لمتابعة شاملة، حمّلي تطبيق Rythia
تنبؤات ذكاء اصطناعي مخصصة، ملخصات يومية ومرافقة مصممة خصيصاً لدورتك الشهرية.